さっそくジムにレッツゴー（単純）

エアロバイク２０分、ウォーキングマシン２０分、の後に
胸筋、腹筋、脇腹、ケツ筋等を鍛えるマシーン系を転々とまわり
ひさびさにたくさん汗をかきましたよ。

不思議なことに私、
代謝が悪いからなのか、顔から汗が出ない…。
真っ赤に火照ってのぼせたようにはなるんだけど。
首の後ろはびっしょりなのに。なんでだろ。
顔の代謝が悪いとしわが増えそう…危険…。